今回は、「b-monsterはきつい？痩せる効果や口コミもご紹介！」と題してお送りいたします！
暗闇ボクササイズ専門スタジオとして話題のb-monster（ビーモンスター）！
暗がりの中、クラブのような大音量の音楽の中でハードな全身運動を行い、思いっきり脂肪燃焼＆ストレス発散できると人気です。
気になってはいるけど、「きついのでは？」「本当に痩せるの？」と疑問に思っている人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、b-monsterはきついのか？痩せる効果や口コミについても一緒にご紹介していきたいと思います！
b-monsterって何？
久しぶりに b-monster に行きました。進化してて楽しかった！カットを更なるレベルに持って行くぞ！💪 pic.twitter.com/yKdlOXFna3
— 村雨 辰剛 (@MurasameTatsu) August 24, 2018
b-monster（ビーモンスター）は、NYでも最先端の格闘系フィットネス“シャドーボックス”で、東京・大阪・名古屋、そして上海や台北にもスタジオがあります。
クラブのような暗がりのなか、大音量の音楽とともにクラブで踊るような感覚で行える「暗闇ボクササイズ」で、心身ともにリフレッシュすることができ、集中して本格的なトレーニングを行うことができるそうです。
暗さと大音量の音楽で、周りの目を気にせず自分に集中！さらに45分間のハードな全身運動では大量の汗をかき、脂肪燃焼とストレス発散ができると言われています。
他のジムでは味わえない、非日常的なエンターテイメント性があり、45分間を「高揚感」「解放感」「充足感」「達成感」で満たしてくれるそうです。
特に20代後半〜30代の女性の利用が多いそうですが、男女・年齢を問わず参加できるので、ハードな運動で痩せたい！身体を鍛えたい！という方に人気のようです。
また、定期的に無料での体験会も開催されているのが嬉しいところ！
無料体験会では、はじめての人へ向けての「b-monsterの効果の説明」「スタジオの説明」「プログラムの説明」の他、実際のスタジオでパフォーマーを隣に25分ほどのサンドバック打ち体験ができるそうなので、まずは無料体験会へ参加してみるのがおすすめです。
b-monsterはきつい？
b-monster⚡️
もともと代謝が良いのもあるけど
あきらか周りより汗かきすぎてたw
でもめちゃめちゃ最高ー！❤️
ジムと平行して頑張る💪🏻💪🏻💪🏻#ビーモンスター #ボクシング#bmonster #boxing #🥊 pic.twitter.com/ZIfeFUHLG6— 岡田栞奈 おかぱん🕊 (@kanna_okada626) February 22, 2018
b-monsterは、45分間全身全霊で身体を動かすハードな有酸素運動なので、「きつい」というのは本当のようです！
実際にb-monsterを利用した人たちの口コミ見てみても「きつい！」という声はいくつもあがっていました。
しかしその多くは「きつくて辛い」といった感じではなく、「きついけど楽しい！」「きついけど最高！」という声も多くあがっていました。
パフォーマーの方のパワフルな声掛けや、流れる曲によってテンションが上がって楽しく頑張れるという声もあり、全体的にきつい事も含めて楽しんでいる人が多くいるといった印象でした。
みんなの声！
b-monster 青山 ICHIさん ROCKALL
煽り煽られの追い込み内容
めっちゃお腹すいてて前半動き鈍い感じがしたけど後半はテンションで乗り切った
HIITの最終らへんでタックジャンプはクソきつい pic.twitter.com/E1C9JEJRwD— nan.training (@nankun_training) November 25, 2022
b-monster 2回目。ほとんど動けなかったのに体験会の倍きつい。
パフォーマーさんの掛け声を聞き取れるようになるとこからだな。
— Matcha Gym (112kg → ?) (@matchagym) May 18, 2022
SHINのvol.3バカきつい。最高。
特にアジカンのリライトかかったとき、ラッシュパート多くて、精根尽き果てるまで殴ることができる。
一言で言うと、最高。
ホント最高。#ビーモン
# b-monster— Nenci (@nenen__nenen) July 9, 2018
b-monster、ボクシングのグローブでボコボコ殴り続けるイメージを持って体験に行ってみて、たしかにボクシングするんだけど、きついのはサーキットトレーニング的なやつだということを味わった。何が言いたいかというと疲労感がまじでやばい🥊
— bana🏃 (@bana87naba) May 16, 2018
b-monsterは痩せる？効果がある？
かおりさーん🙌2日連続🙌
パワフル💪the b-monster🥊
SBバンバン🥹や沢山の激を頂き😇朝から元気を頂く🙌
昨日のMIX2が☆2つ→強度普通🙃？kpop☆4つだけどこれの倍？大丈夫？ってメンバー様と会話をしながら今日のADをぽちる🙌ADも☆4かもしれん😇達成感半端ない🥊また行く🥺 pic.twitter.com/rznjgeaKj7— えみ (@mutoemi) November 21, 2022
b-monsterは筋トレではなくハードな有酸素運動を全身で行うフィットネスなので、その分効率的にダイエットができたり、理想的な体型に近づけたり、筋肉痛や疲労と共に、全身運動の効果を感じている人も多いようです。
たった45分で1,000kcal消費でき、ジョギング約2時間15分相当のカロリーを消費できる計算になるそう！（※体重60kgの人での計算）
代謝のよさなどで個人差はあるようですが、その消費カロリーの多さから「痩せた」を実感している口コミも多い印象です。
b-monster口コミは？
b-monster(暗闇ボクシング)とFeelcycle (暗闇バイク)両方通っていて「どっちのがいい？」としばしば聞かれるのだけど、端的に言うと
・追い込みたいならb-monster
・汗をいっぱいかきたいならfeelcycle
って感じ。どっちも全身運動ではあって、平均カロリー消費量はb-monsterに軍配があがるかな。 pic.twitter.com/0sjfuXzT9O
— おかはるか #Ubie #PRLT (@harukaaa502) January 24, 2023
b-monsterを実際に利用した人たちの口コミで「良かった！」という声では、
- 真っ暗で音楽もガンガンかかっているので自分だけに集中できる
- ストレス発散になる！
- 続けられている自分に満足感を感じる
- ネットやスマートフォンで予約が出来て便利
- 音楽が最高！
- アメニティが充実していてよい！
という声があがっていました。
一方で、デメリットを感じたという口コミでは、
- 人気のプログラムは予約が取れない
- 内容がとってもハード
- 料金が高い
と言う声があがっていました。
b-monsterの入会金は15,000円、月額・コース料金が6,000円～30,000円と安くはありませんが、定期的に開催される無料体験会や、初回限定・一回限りでトライアルプログラム(3,850円／税込)を受けられる制度があるので、気になる方は一度体験してみるのがおすすめです。
みんなの口コミ！
今日はボクシングの日🥊
b-monster、今月はSMINEさん単推しを泣く泣く諦めしんどみの極みMidasさんを多く受けている( ´•ᴗ•` )毎回死ぬほどしんどいというか死んでる。でも消費カロリーが他の人の受けるより2、3割多くて、痩せるスピードが全然違う( ´•ᴗ•` )でもほんとにしんどい… pic.twitter.com/4FwA2gDqC7
— 茜色 (@rubia_akane) May 19, 2022
亜里沙とb-monster 行ってがっつりカロリー消費してきた🥊
b-monster の音楽ノリノリで最高🕺#bmonster #ジム #トレーニング #ダイエット pic.twitter.com/URk2HJggsu— 葉加瀬マイ Hakase Mai (@hakamai) August 9, 2018
b-monster BEST PERFORMER ＆ FRONT STAFF投票キター
フロントスタッフとはあまり喋らないので、誰が誰だかよく分からんw
でも基本的にビーモンの接客は悪くないと思う。
なので回数制限ないのをいいことに毎回全員に投票してる。 pic.twitter.com/RIR0e8U43Y— YK2000 (よーへい) (@YK2000BVox) May 27, 2022
b-monster 行ってきたー☺️
楽しかった(*^^*)通うぞ！！！💕 pic.twitter.com/1FmBeFyACM
— 染谷有香 (@someyaaa_) February 28, 2017
年末年始堕落した食生活をしていて納得の2キロ増だった灰女😅
水分もあっただろうし、すぐには脂肪にはならないのかもしれないけれど…たぷたぷしてたのは間違いない💦なのに‼️‼️
AshさんMIX2&SORAさんKPOPの2本で体重戻った😮ﾋﾞｯｸﾘAshさん、SORAさん、b-monster‼️‼️
本当にありがとう😆‼️‼️— 灰女🌿(はいじょ) (@White_Ash_black) January 4, 2023
b-monster（ #bmonster ）だと、1ヶ月に30回まで行けて、朝から晩まで好きな時間帯を、ネット、スマートフォンで予約できるのがありがたいです。45分間で集中して、有酸素運動、無酸素運動の両方を効率よく出来るのもいいですね。
— 大木 豊成（イシン株式会社） (@kumaboo) October 9, 2018
しんどいけど痩せたという方もいらっしゃいました。
しんどいはしんどいかもしれませんが、楽しくエクササイズしながら痩せれるのはすごく良いですよね！
気になる方はぜひ、今のキャンペーンを利用して、30日間お得に痩せちゃいましょう！
まとめ
b-monster🥊🥦🥊
行ってきたよ！
絶賛筋肉痛だい🤷🏿♀️
最高ー！！
あったかいお風呂入って
タンパク質食べてまたいっちゃお🤷🏼♀️❤️#ガルシアミナ #福岡みもれ #bmonster #ジム #トレーニング
#ダイエット #bmonstershanghai#最高に気持ちいい#最高に筋肉痛 pic.twitter.com/IIDzhTkDwY— mina (@mimimimina0124) March 28, 2018
今回は、「b-monsterはきつい？痩せる効果や口コミもご紹介！」をお送りしました！
- b-monsterは暗闇ボクササイズで、暗がりでクラブのような大音量の音楽の中行えるので自分に集中できる！
- 45分間のハードな全身トレーニングは「きつい！けれど楽しい！」と言う人が多数！
- 大量の汗をかくハードな全身運動で「痩せる！」という声も多い！
- 内容のハードさや価格の高さ、人気プログラムの予約が取れない！とデメリットの声もあり。
ハードな運動で本気で身体を鍛えたい！痩せたい！という方は、ぜひb-monsterをチェックしてみてください！
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